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吃什么對肝排毒好？

病情描述：閨蜜覺得肝不是很好，我想買些食物給她吃來排毒。吃什么對肝排毒好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 邰曉娜
    邰曉娜 主治醫(yī)師
    九江市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況首先需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜勞累，遠離煙酒，濃茶，咖啡，注意清淡飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉。還需要適當(dāng)?shù)亩嗷顒渝憻捲鰪婓w質(zhì)，對于肝臟都是有一些好處的。保持愉快的心情，避免一些緊張焦慮的情緒。

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邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：從事臨床一線醫(yī)療工作，對中醫(yī)內(nèi)科常見病多發(fā)病能夠熟練處置，能夠勝任本專業(yè)日常醫(yī)療教學(xué)和科研工作。
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肝排毒吃什么好？
石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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