小孩吃什么鈣片會長高?
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果是藥補(bǔ)的話不如食補(bǔ),可以在飲食上做出調(diào)理,也可以補(bǔ)鈣,要經(jīng)常的給孩子熬一些大骨頭湯喝,或者是煮一些排骨湯,這樣都可以補(bǔ)鈣,平時(shí)孩子的飲食一定要多樣化,要葷素搭配好,不要讓孩子吃太多的零食,如果零食吃多了,在吃飯的時(shí)候孩子就不愿意去吃飯。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
你好,小孩可以口服含有賴氨酸的鈣片能長高。賴氨酸有助于孩子的生長發(fā)育,平時(shí)要帶孩子,多曬太陽,多運(yùn)動,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃點(diǎn)含鈣高的食物,可以給孩子多補(bǔ)充些鈣和維生素d。不要熬夜,作息規(guī)律,保證充足的睡眠,注意衛(wèi)生,每天洗澡,每晚用熱水泡腳。
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