七天俏減肥奶茶反彈嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先你使用的這種減肥茶,非常的明顯,七天的時(shí)間就減下了很多,所以它里邊還是有一定的激素性的藥物,因此這種藥物減是很容易反彈的。所以你應(yīng)該要正視減肥,減肥就是要控制攝入量,加大消耗量,因此你要制定一個(gè)飲食計(jì)劃,不要吃高熱量的同時(shí),每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。
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