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哪些食物對卵巢有益？

病情描述：醫(yī)生您好，我看到周圍的朋友都在做卵巢保養(yǎng)，請問哪些食物對卵巢有益呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王冬娜
    王冬娜 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    根據(jù)描述可以平時(shí)多吃豆制品，比如豆?jié){、豆腐這些因?yàn)楹兄参镄源萍に?，可以起到保養(yǎng)卵巢的作用，另外關(guān)鍵還要注意平時(shí)作息規(guī)律，避免熬夜，避免情緒波動(dòng)，因?yàn)檫@些不良的刺激對卵巢的傷害也很大。要注意情緒樂觀，多參加戶外文體活動(dòng)。

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好。這種情況要看你的臨床整個(gè)情況，如果你的激素水平有問題，那么是不建議通過食物進(jìn)行調(diào)整的，一般對卵巢有益的一些食物，也就是說大豆或者是一些雞之類的食物，一般豆制品里面含有一些雌激素，所以說前提是沒有什么子宮肌瘤等一些相關(guān)疾病，目前的話你可以到醫(yī)院去做個(gè)婦科檢查看看。

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王冬娜
王冬娜 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：閉經(jīng)、多囊卵巢綜合癥、異常子宮出血、絕經(jīng)綜合征、排卵障礙、婦科炎癥
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