孕早期腰疼怎么緩解？
病情描述：醫(yī)生您好，請問孕早期腰疼怎么緩解？現(xiàn)在可能我都影響了工作和生活。
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
在懷孕早期患者出現(xiàn)腰酸痛的癥狀首先要檢查一下是否是由先兆流產所引起的，如果沒有先兆流產的征兆，可能和缺鈣有一定的關系。孕期要注意多休息，出現(xiàn)腰酸痛癥狀，建議患者可以局部進行熱敷或輕輕的按摩來緩解不適感。另外也可以多吃一些含鈣高的飲食，比如牛奶，豆制品，骨頭湯，小蝦皮等食物，要避免勞累。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級甲等
孕早期腰疼的現(xiàn)象，可以做好保暖，適當?shù)陌茨磉M行緩解癥狀，也是要注意補充多種維生素，增加全面的營養(yǎng)，多吃一些含鈣高的食物為好，是有利于緩解癥狀，也是要注意不要長時間坐著，適當?shù)幕顒由眢w，多曬太陽，保持良好的心情增強體質為好，是有利于健康好孕。
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