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怎么快速緩解肌肉酸痛？

病情描述：今天幫師妹們抬了幾個很重的行李箱后，現(xiàn)在手臂好疼，怎么快速緩解肌肉酸痛？
醫(yī)生回答 (2)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種肌肉酸痛主要考慮是因為搬東西以后造成了一些肌肉勞損為主，多數(shù)幾天以后也會自己慢慢緩解，在家也可以自己用濕毛巾適當(dāng)?shù)臒岱笠幌?，如果還是緩解不明顯的話，也可以外用一些消炎止痛的藥膏，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑?；蛘叩结t(yī)院做一下針灸治療。

  • 張璐
    張璐 主治醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
    病情分析：

    一般肌肉酸痛主要考慮是因為最近經(jīng)常搬東西以后造成的肌肉勞損為主，也有少數(shù)可能是因為搬東西的過程中用力不當(dāng)造成的肌肉或者韌帶拉傷。具體也可以到醫(yī)院看一下，治療上可以外用一些活血通絡(luò)的中成藥，具體用藥請遵醫(yī)囑。同時要多注意休息。

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長：各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療。
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