備孕吃多久葉酸?
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
備孕吃葉酸一般吃到你懷孕后三個月就可以停吃,不吃了,也就說你從備孕要小孩開始就可以開始吃葉酸。然后吃到你懷孕了,懷孕三個月了,這個時候胎兒神經(jīng)管發(fā)育已經(jīng)完成了,那個時候就可以停吃葉酸了。建議你現(xiàn)在開始吃葉酸吧,多吃蔬菜也可以補充葉酸。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
你好,備孕期間可以在懷孕前三個月和懷孕時3個月口服葉酸片,每天一片預防神經(jīng)管畸形。一共6個月時間。備孕期間要多運動,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油膩辛辣的食物,不要抽煙喝酒,不要熬夜,作息規(guī)律,保證充足的睡眠,增強自身的體質(zhì),體質(zhì)好才能生出健康的寶寶。注意衛(wèi)生,每天用清水清洗外陰,每晚用熱水泡腳。
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