小腿肚抽筋后肌肉酸痛怎么緩解?
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
有可能是因?yàn)檫^度疲勞,寒涼因素的刺激導(dǎo)致的肌肉收縮抽筋,或者是因?yàn)槿扁}引起。一般出現(xiàn)抽筋的情況不要緊張,可以做足背屈的牽伸動(dòng)作,能夠減輕抽筋的狀態(tài)。也可以在疼痛抽筋的部位熱敷,適當(dāng)?shù)陌茨Ω纳蒲貉h(huán),放松肌肉,緩解抽筋的狀態(tài)。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
一般小腿抽筋后肌肉酸痛多數(shù)考慮是因?yàn)榫植考∪膺€有些痙攣,少數(shù)可能是因?yàn)楸旧韯诶圻^度,造成了一些肌肉勞損,最好是要到醫(yī)院檢查一下,治療上也可以外用一些消炎止痛的藥膏,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,同時(shí)也可以用艾葉,晚上泡泡腳可以幫助舒筋通絡(luò)。
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李濤 副主任醫(yī)師
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李濤 副主任醫(yī)師
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王海彬 主任醫(yī)師
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