怎樣能徹底治療便秘？
病情描述：怎樣能徹底治療便秘？
醫(yī)生回答 (2)
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林曉光 主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
你好，根據(jù)你的描述，便秘一般都是由于生活不規(guī)律，暴飲暴食，環(huán)境的改變，在飲食上總是吃一些容易上火的，不消化的食物引起的，這種情況你可以，成飲食上改變一下，吃易消化的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，再加上乳果糖來治療一下，祝你早日康復，希望我的回答對你有幫助。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級
你好，便秘是由于大便干結(jié)，腸道蠕動變慢引起的。要想徹底的治愈便秘，首先是改變不良的飲食以及生活習慣。要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣的食物。比如麻辣燙，火鍋類的。食物要少吃。同時養(yǎng)成每天定時排便的習慣。使排便成為一種條件反射。適當?shù)倪M行體育鍛煉。也有助于促進胃腸蠕動。
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