備孕排卵后可以運(yùn)動(dòng)嗎？
病情描述：備孕排卵后可以運(yùn)動(dòng)嗎？不是進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，就是做做瑜伽什么的，可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
備孕排卵后可以運(yùn)動(dòng)，只要不做劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)該沒事。懷孕也是很奇妙的事情，精子與卵子結(jié)合，也受心理和生活習(xí)慣的影響。建議在備孕階段一定要保持良好的心態(tài)，不做充足睡眠，不能有不良的嗜好，加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保證身體處于健康狀態(tài)，然后盡量在排卵期同房，那懷孕的幾率大。同時(shí)也要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，勤洗澡，避免引起婦科炎癥。
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張國才 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級乙等
你好，如果是在備孕階段，平時(shí)也是需要適量加強(qiáng)體育鍛煉，比如跑步，游泳，爬山等有氧運(yùn)動(dòng)，可以改善身體體質(zhì)，對懷孕也是有幫助的。排卵期同房后可以劇烈運(yùn)動(dòng)的，與受精卵著床沒有太大關(guān)系，但是不建議過度刺激腹部。密切觀察是否出現(xiàn)腹痛及陰道出血情況即可。
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