坐久了膝蓋痛怎么辦？
病情描述：我在辦公室做文職，平時(shí)忙起來(lái)，基本都是坐上幾個(gè)小時(shí)。坐久了膝蓋痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般就出現(xiàn)膝蓋疼痛，主要考慮是一些膝關(guān)節(jié)勞損為主，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng)導(dǎo)致的，也有少數(shù)可見(jiàn)于關(guān)節(jié)狹窄，具體要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，治療上也可以適當(dāng)服用一些舒筋活絡(luò)的中成藥，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)也可以配合針灸或者小針刀治療。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
一般久坐以后膝蓋疼痛主要考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng)導(dǎo)致的，也不排除局部有些關(guān)節(jié)勞損，少數(shù)也可見(jiàn)于一些肌肉損傷，最好是要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。治療上也可以外用一些活血止痛的膏藥，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平時(shí)有空要多起身活動(dòng)一下，也可以配合針灸治療。
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