站樁膝蓋痛怎么辦？
病情描述：女兒這兩天學(xué)校軍訓(xùn)，回來(lái)說(shuō)一站樁膝蓋就痛，請(qǐng)問(wèn)站樁膝蓋痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)時(shí)間的站立膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)重，血液循環(huán)差就會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼痛，這種情況可能本身有膝關(guān)節(jié)力量不足。一般這種通過(guò)體育鍛煉加強(qiáng)關(guān)節(jié)力量，可以緩解疼痛的出現(xiàn)。平時(shí)疼痛癥狀發(fā)作，可以在局部使用活血化瘀的藥酒按摩，也可以做熱敷，改善血液循環(huán)，消除疼痛的癥狀。
-
-
-
-
謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
根據(jù)您的癥狀描述，考慮是膝關(guān)節(jié)軟組織受損。建議可以外貼一下消炎止痛膏。或者外涂扶他林軟膏，有消炎止痛的作用。疼痛劇烈時(shí)可以服用一下布洛芬，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科配合一下電針，艾灸，中頻等治療改善癥狀。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
怎樣改善月經(jīng)膝蓋痛
女性月經(jīng)期膝蓋痛與身體的水鹽代謝有著很大的關(guān)系。在經(jīng)期來(lái)臨之前，女性體內(nèi)的激素水... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)