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備孕要怎么做？

病情描述：我和老公剛剛結(jié)婚，家里人都希望我們早點備孕，我們沒有經(jīng)驗，請問備孕要怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王鳳英
    王鳳英 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    備孕就是盡量改掉不良生活習(xí)慣如抽煙，喝酒，熬夜等，盡量不吃外面的食物，加強鍛煉。還沒到排卵期不要頻繁同房影響精子質(zhì)量，排卵一般在下次月經(jīng)來潮前14天，你可以在排卵期隔天同房，提高受孕概率。備孕期間可以開始吃葉酸。備孕期間最重要的是放松心情。

  • 李玲玲
    李玲玲 住院醫(yī)師
    玉山縣吸蟲病防治站 二級
    病情分析：

    性生活備孕是非常普遍的，首先就是在月經(jīng)干凈后一個禮拜的樣子，性生活懷孕的可能性比較高，或者自己沒有辦法確定的話，就是直接去醫(yī)院檢查子宮附件的B超，明確卵巢里面有接近兩公分左右的卵子，那么進行性生活懷孕的可能性就會更高一些。盡量減少油膩辛辣食物的接觸。

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王鳳英
王鳳英 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長產(chǎn)科各種疾病，如高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。
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