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喝豆?jié){對(duì)卵巢好嗎?

病情描述:看到社區(qū)一個(gè)阿姨每天都喝一杯豆?jié){,皮膚很白皙。喝豆?jié){對(duì)卵巢好嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王冬娜
    王冬娜 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    豆?jié){是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的植物飲品。含有豐富的維生素,微量元素,優(yōu)質(zhì)植物蛋白。同時(shí),含有豐富的植物雌激素,對(duì)于調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌功能,保養(yǎng)卵巢,美容養(yǎng)顏等具有很好的作用。豆?jié){可以是單純的黃豆豆?jié){,也可以與其他的食材配制出不同類型的豆?jié){,從而提供不同的營(yíng)養(yǎng)成分。

  • 李應(yīng)香
    李應(yīng)香 醫(yī)師
    蕪湖市無(wú)為縣泥汊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    喝豆?jié){對(duì)卵巢是比較好的,你可以天天喝點(diǎn)豆?jié){,如果喜歡吃黃豆,那更好,黃豆是原汁原味的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值蛋白質(zhì)比較高,你要作息時(shí)間要有規(guī)律,生活要有規(guī)律,別天天處于緊張狀態(tài),要放松心情,保持好心態(tài),這樣對(duì)你的身體都會(huì)有好處的,平時(shí)每天也可以鍛煉鍛煉。

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王冬娜
王冬娜 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng):閉經(jīng)、多囊卵巢綜合癥、異常子宮出血、絕經(jīng)綜合征、排卵障礙、婦科炎癥
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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