頑固性失眠該怎么治療？
病情描述：頑固性失眠該怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，很高興為你解答。根據(jù)你所描述的情況，你存在失眠的情況，是不是由于白天工作或生活壓力過(guò)大而引起的，建議你規(guī)律作息時(shí)間，如果存在入睡困難的情況，可以配合使用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，在睡前可以服用一杯熱牛奶，這樣可以有助于睡眠。
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張樹(shù)立 主治醫(yī)師
東平保法綜合醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，頑固性失眠的原因一般與生活作息不規(guī)律，工作生活壓力大，長(zhǎng)期飲酒，植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，長(zhǎng)期失眠可以引起身體抵抗力下降，工作效率低下，藥物治療建議口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物如谷維素，維生素B1，中成藥可以選用安神補(bǔ)腦液或安神膠囊，如果失眠嚴(yán)重可以配合阿普唑侖或佐匹克隆片服用，平時(shí)睡覺(jué)前盡量不要喝濃茶，咖啡，可樂(lè)，酒等刺激性的飲料，飲食宜清淡，保持生活規(guī)律。
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