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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介：中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
頑固性失眠，它是一種非器質(zhì)性的病理病，實際上做心電圖、照胸片，不會有器質(zhì)改變。很不舒服就睡不著，沒有特效藥。
當然很嚴重可以適當用安眠藥、鎮(zhèn)靜藥，但最好是引入中醫(yī)的治療。中藥，針灸這些都是比較好的。中藥當然也是健脾、養(yǎng)心、安神為主。針灸能協(xié)調(diào)陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)為主。
另外也有簡單的方法，比如可以泡腳，在睡覺前，如果不用藥，用一些熱鹽水，或者是生姜煲水來泡腳，這個對失眠改善也比較好。
還有比較簡單的方法，可以按耳穴，王不留行籽貼在耳朵，這些也可以幫助睡眠。另外可以做下艾灸，在睡覺前按下百會、神闕、關(guān)元也可以適當?shù)膸椭摺?/p>
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頑固性失眠
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頑固性失眠怎樣
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頑固性失眠的治療
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頑固性失眠怎么治愈
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頑固性失眠怎么辦
頑固性失眠不同于繼發(fā)性失眠，多是由于心理因素引起，主要表現(xiàn)為入睡困難、患者也難以保持持續(xù)的睡眠。頑固性失眠的患者在白天會感覺到疲憊，在晚上迫切想讓自己入睡，反而更難以睡著，循環(huán)往復，會導致患者緊張焦慮、過度擔心，覺得十分... 詳細»
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頑固性失眠的改善措施
頑固性失眠是失眠中的常見的一種疾病，并且和繼發(fā)性的失眠相比，頑固性失眠的治療難度比較大。頑固性失眠主要是由于人的心理因素所造成，臨床上常表現(xiàn)為夜間入睡困難、日間有較重的疲倦感、維持睡眠較為困難，加上心理上的自覺痛苦、過度... 詳細»
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頑固性肥胖的飲食
早餐可以吃一個煮熟的雞蛋，因為煮熟的雞蛋中含脂肪非常低。不是說不可以吃肉，但是吃肉一定要吃瘦肉而且要限制攝入的量。。晚餐最好吃代餐粉，因為代餐粉通常營養(yǎng)比較豐富，但是不含脂肪和過多的熱量。 詳細»
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睡得好很重要！更年期失眠、頑固性失眠怎么辦？解鎖治療好方法
人們在平時生活中睡前過于興奮，白天睡眠時間過長或是平時的工作、生活壓力過大時，就容易刺激腦部神經(jīng)，從而誘發(fā)失眠方面的問題。若失眠癥狀長時間存在，很容易讓患者精神狀態(tài)不佳，工作、學習效率明顯下降，同時還會增加身體患上各種疾... 詳細»
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