對卵巢好的運動是什么?
-
-
-
王素美 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
卵巢的保養(yǎng)對于女性來說是非常重要的,卵巢可以分泌雌激素、孕激素,同時是維持女性的生殖健康的。在日常生活中,可以多做一些暖宮操,快走以及游泳的運動,這樣是有利于卵巢發(fā)育的。平時在飲食習(xí)慣中可以多吃一些維生素及蛋白質(zhì)含量高的食物。同時一定要注意控制情緒變化,要適當(dāng)放松精神壓力。
-
-
-
-
汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級甲等
你好,有氧運動都是可以改善身體體質(zhì),都有卵巢功能來說都是比較好的。常見的有氧運動,包括打球,跑步,游泳,騎自行車等等都是可以的。但是運動是需要一個長期堅持的過程,并不是說你偶爾一兩天運動就能夠很好調(diào)節(jié)的,是需要長期堅持,最少需要幾個月,甚至半年以上才會有顯著效果的。
-
-
-
- 張延新 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
左卵巢右卵巢什么意思
-
-
-
- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
女性卵巢保養(yǎng)
-
-
-
- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
食療保養(yǎng)卵巢
-
-
-
- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
卵巢食療保養(yǎng)
-
-
-
- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
卵巢內(nèi)囊腫
-
-
-
- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
怎樣保養(yǎng)卵巢
-
-
-
卵巢腫瘤標(biāo)記
卵巢腫瘤標(biāo)記的檢查意義在于卵巢癌的早、中、晚期診斷。同時,這種治療方式在預(yù)后判斷... 詳細(xì)?
-
-
卵巢保養(yǎng)有效嗎?醫(yī)生辟謠:卵巢的“青春”留不住
卵巢是女性非常重要的生殖器官。卵巢的功能影響著卵子的數(shù)目和質(zhì)量,從而直接影響著女... 詳細(xì)?