血壓高怎么調(diào)理?
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
在飲食上要少吃一些含鈉的成分,就是少吃一些含鹽的食物,另外還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)運(yùn)動(dòng)做一些有氧的運(yùn)動(dòng),比如快走跑步、打太極拳、游泳這一類的。一定要保證充足的休息時(shí)間,不要過(guò)度勞累,而且還要保持精神上的愉悅,不要老是生氣以及過(guò)度的緊張焦慮,并且要時(shí)刻監(jiān)測(cè)血壓的情況。
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冬天血壓高還是夏天血壓高
張瑋 主治醫(yī)師
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頭暈血壓高是怎么回事
梁蘊(yùn)瑜 副主任醫(yī)師
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凌晨血壓高是什么原因
張瑋 主治醫(yī)師
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產(chǎn)后血壓高有危險(xiǎn)嗎
張瑋 主治醫(yī)師
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透析血壓高到200怎么辦
徐安平 主任醫(yī)師
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發(fā)燒會(huì)引起血壓高嗎
喬志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
中度血壓高怎么調(diào)理
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- 李國(guó)剛 主治醫(yī)師 內(nèi)科
血壓高170怎么調(diào)理
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- 蔡麗娥 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
血壓高怎么調(diào)理才會(huì)降血壓
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- 李國(guó)剛 主治醫(yī)師 內(nèi)科
瘦的人血壓高怎么調(diào)理
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- 蔡麗娥 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
低血壓高怎么調(diào)理才會(huì)降
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- 劉勇 主治醫(yī)師 心內(nèi)科
36歲血壓高怎么調(diào)理
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老年女性血壓高怎么調(diào)理
老年高血壓是一種比較常見的慢性疾病,不要有過(guò)大的心理壓力,確診之后一定要結(jié)合自己... 詳細(xì)?
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40歲血壓高怎么調(diào)理
正常來(lái)說(shuō),40歲的年齡段出現(xiàn)高血壓,最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥治療。對(duì)于這種... 詳細(xì)?
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血壓高早期調(diào)理方法
血壓是指血液在人體血管內(nèi)流動(dòng)時(shí),對(duì)血管壁造成的壓力,血壓高是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高... 詳細(xì)?
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男性的血壓高應(yīng)該怎么調(diào)理
血壓是衡量患者是否患有腦梗死、心腦血管性疾病、血壓性疾病等的標(biāo)準(zhǔn)之一,如果超出了... 詳細(xì)?