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小孩缺鈣吃什么好？

病情描述：我的女兒最近晚上睡覺(jué)老是會(huì)出很多汗，明明現(xiàn)在也不是夏天了呀。有時(shí)候女兒還會(huì)無(wú)端端的驚醒，然后就哭了起來(lái)。這是怎么回事？我媽說(shuō)這是缺鈣，是這樣嗎？小孩缺鈣吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃劍
    黃劍 副主任醫(yī)師
    義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果是孩子有缺鈣的情況下，建議是可以給孩子補(bǔ)充一些液體鈣或者是碳酸鈣，身體的吸收是比較快的，適當(dāng)?shù)囊彩强梢越o孩子補(bǔ)充一些魚(yú)肝油是可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，日常生活中的飲食是可以多吃一些牡蠣，海蝦，菠菜，都可以起到一定的補(bǔ)充鈣質(zhì)的作用。

  • 孟凡德
    孟凡德 醫(yī)師
    昌樂(lè)縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，孩子晚上容易出汗，首先考慮是缺鈣引起的情況，孩子補(bǔ)鈣首先要從飲食入手，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不偏食不挑食，平時(shí)可以多吃點(diǎn)兒瘦肉、豆制品、純奶等含鈣高的食物，多帶孩子參加戶外活動(dòng)，服藥可以選擇口服小兒葡萄糖酸鈣口服液。

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