腰椎間盤突出怎么保養(yǎng)？
病情描述：我前幾天去按摩，老醫(yī)師按摩到我的脊柱骨說我的腰間盤有點突出，并且脊柱骨長歪了，需要矯正。我想問一下，腰椎間盤突出怎么保養(yǎng)比較好呢？大概修正要多久？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
主要有可能是由于平常姿勢不良，所以會導(dǎo)致腰椎的脊柱偏歪，并且出現(xiàn)退行性病變，引起腰椎間盤突出，但是最好到醫(yī)院拍個ct確診，確診是這種情況，可以做一下推拿復(fù)位，還可以做一下腰椎的牽引，平常避免長期久坐，不要彎腰過多，以免病情加重。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腰椎間盤突出會引起腰部疼痛，下肢麻木，部分人可能會出現(xiàn)有輕度的脊柱側(cè)彎等。這種病情是可以做推拿治療，腰椎牽引治療，針灸治療等，主要以改善癥狀為主。平時還要去除病因的刺激，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體消炎藥物治療，以及康復(fù)訓(xùn)練等。
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