腎陰虛食療怎么補(bǔ)？
病情描述：我最近覺得自己很容易出虛汗，老是覺得很口渴，不知道你是不是腎虛？我女朋友出差了，我也只能自己煲湯給自己喝了。所以想問一下腎陰虛食療怎么補(bǔ)？配合吃什么藥比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的病情分析，如果是患有腎虛的疾病，建議你應(yīng)該多吃黑豆桂圓粥，可以放大棗，黑豆，桂圓，平時(shí)要注意多休息不要?jiǎng)诶?，而且要注意?jié)制性生活的，過頻的性生活會導(dǎo)致腎虛的，平時(shí)要注意多鍛煉身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃辛辣刺激性食物，要戒煙酒。
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熊方華 主治醫(yī)師
宣城市金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
你好，根據(jù)您的情況描述，您的癥狀初步考慮為氣陰兩虛，建議可以用山藥和枸杞，紅棗等煲湯喝，可以配合服用六味地黃丸進(jìn)行治療調(diào)理，平時(shí)可以用黃芪和枸杞子泡水喝，如此調(diào)理一到兩周，如有效可以繼續(xù)鞏固一段時(shí)間，治療期間，要飲食清淡，多飲水，注意休息，心情舒暢，不吃辛辣油膩油炸生冷刺激性食物，不熬夜，忌煙酒。適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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