輕度脂肪肝怎么鍛煉身體好？
病情描述：老公總是很喜歡吃油膩的食物，肉吃得多菜吃得少，已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間了，我叫他去檢查身體檢查結(jié)果是輕度脂肪肝，他不想吃藥想通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，輕度脂肪肝怎么鍛煉身體好？
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，對(duì)于有輕度脂肪肝的患者，首先需要進(jìn)一步完善肝功能檢查，明確脂肪肝是否引起肝功能異常，其次，對(duì)于此類患者要清淡飲食，不可吃動(dòng)物的內(nèi)臟，同時(shí)可配合跑步，爬山，打羽毛球等活動(dòng)降體重，如果肝功能有異常時(shí)，還須配合護(hù)肝降酶的藥物治療。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，根據(jù)你所提供的情況。輕度的脂肪肝首先要控制飲食，不要吃油膩過(guò)大的食物，不要吃辛辣刺激的食物，清淡飲食，建議你適量的增加運(yùn)動(dòng)，慢跑這種運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn)增加時(shí)間。這樣堅(jiān)持以恒慢慢的脂肪肝就會(huì)好轉(zhuǎn)的。通過(guò)運(yùn)動(dòng)加注意飲食，你的脂肪肝會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)治愈
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