有什么好的方法治療頸椎？
病情描述：我從出來工作到現(xiàn)在，一直都是坐在辦公室當文員的，而且也不愛戶外運動，導致現(xiàn)在我的頸椎不太好，我想知道有什么好的方法治療頸椎？想趁問題還不算嚴重就盡早治好。
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
你好，頸椎病主要是由于長期的工作學習姿勢不良，久坐低頭等引起得頸椎病的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為頸肩部的酸痛，嚴重者出現(xiàn)頸椎間盤突出的時候，甚至會出現(xiàn)肢體的活動障礙等癥狀。所以患者要養(yǎng)成良好的工作學習的姿勢，疼痛可以服用止痛的藥物緩解。主要是注意休息，適當?shù)幕顒宇i部，這樣有助于緩解癥狀。
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劉康 醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
您好，如果頸椎有問題的話，平時首先要注意不要長時間保持一個姿勢坐著，平時還要注意多活動脖子，還可以多參加一些戶外活動等，平時還要注意避免脖子部位受涼， 如果出現(xiàn)了頸部不舒服的情況建議可以通過針灸，拔罐等方法來緩解癥狀等。
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