扭傷了腰怎么辦?
病情描述：醫(yī)生你好，前幾天和朋友去打羽毛球，然后我不小心跳起來打球的時(shí)候扭到腰了，現(xiàn)在覺得腰特別疼，疼到站不住，所以我想請(qǐng)問一下扭傷了腰怎么辦?醫(yī)生可以給我一些有用的建議。
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般腰椎扭傷和腰部的肌肉出現(xiàn)損傷，還有腰椎的小關(guān)節(jié)紊亂有關(guān)。這種情況治療的話，首先是要休息，可以睡硬板床，通過休息減輕水腫，緩解疼痛，另外可以配合舒筋活血止痛的藥物，消炎消腫的藥物等進(jìn)行治療，再就是可以配合針灸推拿，貼膏藥等方法治療。
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楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)
你好，你的情況是扭傷了腰，現(xiàn)在疼痛明顯，最好是去醫(yī)院康復(fù)理療科做下按摩針灸，這個(gè)可以很好的緩解疼痛的癥狀。自己在家也可以局部進(jìn)行熱敷，熱敷后貼上活血止痛的膏藥，同時(shí)口服非甾體抗炎藥來緩解治療疼痛的癥狀。注意臥床休息，別吃辛辣刺激性的食物。
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