中年女性缺鈣怎么辦？
病情描述：最近老是感覺骨頭嘎吱嘎吱響，有時候動一下骨頭就有點聲音了。我不知道這是不是缺鈣了？請問一下中年女性缺鈣以及適合補鈣的方式有哪些呢？每天喝一杯牛奶能補鈣嗎？還有什么好方法呢？謝謝
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，對于缺鈣的治療，如果是生理性的缺鈣，可以多吃一些含鈣量豐富的食物，例如可以多吃一些牛奶，雞蛋，豆類，蝦皮兒等等食物，同時要注意補充維生素d，多曬太陽，有助于緩解缺鈣的癥狀。疾病引起的缺鈣，如甲狀旁腺功能亢進等，要積極的治療原發(fā)疾病，這樣才能起到治療的效果。
-
-
-
-
張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學第四附屬醫(yī)院 三級
一般這種骨頭出現(xiàn)響聲，確實考慮可能是有些輕微的骨質(zhì)疏松或者缺鈣導致的，也有少數(shù)可能是因為平時缺少活動，具體可以到醫(yī)院做一下相關檢查，如果缺鈣的話，可以適當喝一些牛奶，同時服用一些補鈣的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。也可以曬曬太陽。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
缺鈣有哪些危害？天天吃鈣片并不代表不會缺鈣
天天吃鈣片并不能達到補鈣的目的。在自然界中，鈣有分子鈣、離子鈣、絡合鈣三種存在方... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號