腰部頸椎經(jīng)常僵硬活動不靈活怎么辦？
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一般腰部和頸椎容易出現(xiàn)一些僵硬和活動不靈活的情況，多數(shù)考慮是因?yàn)殚L時(shí)間保持同一個(gè)姿勢，導(dǎo)致有一些肌肉勞損，同時(shí)也不排除伴有一些頸腰椎退行性變，最好是要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，平時(shí)也可以適當(dāng)服用一些舒筋活絡(luò)的中成藥調(diào)理，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。也可以適當(dāng)按摩一下局部緩解。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
一般頸腰部經(jīng)常僵硬或者活動不靈活考慮可能是因?yàn)橐郧敖?jīng)常干重活導(dǎo)致的一些肌肉勞損明顯，同時(shí)也不排除有一些頸腰椎退行性變導(dǎo)致的，少數(shù)也可見于強(qiáng)直性脊柱炎，最好是要到醫(yī)院檢查一下。平時(shí)也可以適當(dāng)服用一些疏經(jīng)通絡(luò)的中成藥調(diào)理，具體用藥請遵醫(yī)囑。同時(shí)有空要做一下八段錦的運(yùn)動。
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