腳踝扭傷如何治療
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
還是建議先去醫(yī)院做一個x光檢查一下,需要先排除出現(xiàn)了骨折或者是出現(xiàn)了骨裂的情況。如果是出現(xiàn)了局部肌肉拉傷,并且出現(xiàn)了局部的水腫和疼痛,需要使用消腫止痛貼,盡量抬高下肢,配合使用活血化瘀,利尿消腫的藥物治療,可以使用中藥配合進行治療的。
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陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
腳裸扭傷之后首先要到醫(yī)院去做一個拍片檢查,拍片檢查的目的是看骨頭有沒有出現(xiàn)問題,如果股東沒有出現(xiàn)問題的話,建議要在家多進行靜養(yǎng),盡量的要減少活動,另外在睡覺或者是休息的時候要把腿部抬高,是可以使用紅花油來進行涂抹的,在24小時后進行熱敷。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中,很多人... 詳細?