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懷孕前吃什么葉酸？

病情描述：你好，昨天剛和老婆同房，我想著老婆也應(yīng)該很快懷孕了。記得媽媽跟我說(shuō)過(guò)要讓老婆懷孕前吃葉酸，等生出來(lái)的孩子一定是健健康康的。但是我忘記了懷孕前吃什么葉酸了？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，吃葉酸片要在備孕的前三個(gè)月和懷孕中的前三個(gè)月來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)性畸形。去藥店購(gòu)買就可以根據(jù)個(gè)人的條件來(lái)選擇。懷孕期間也要吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食。每天早晨起來(lái)喝一杯牛奶，吃一個(gè)雞蛋。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。

  • 闞龍
    闞龍 醫(yī)師
    山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述，在懷孕前三個(gè)月開(kāi)始進(jìn)行補(bǔ)充葉，酸是為了預(yù)防胎兒畸形。一般使用普通的的葉酸片就可以。在日常生活中一定要注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多食用一些?dòng)植物蛋白補(bǔ)充身體蛋白質(zhì)。不要熬夜，保證充足的睡眠。

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