脂肪肝怎樣預(yù)防？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年四十六歲，我最近身邊有兩個(gè)好友都患了脂肪肝，都是平時(shí)經(jīng)常去應(yīng)酬的，我也是要經(jīng)常出去外面喝酒應(yīng)酬什么的，有點(diǎn)擔(dān)心我也會(huì)患上脂肪肝這種病，醫(yī)生，請(qǐng)問脂肪肝怎樣預(yù)防？
醫(yī)生回答 (2)
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
脂肪肝是由于長(zhǎng)期的大量喝酒吸煙引起的，建議平時(shí)要多注意休息，不要熬夜作息，要有規(guī)律，還要忌煙忌酒，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，提高身體的體質(zhì)，吃些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，少吃高脂肪的食物，平時(shí)飲食一定要合理的搭配，保持心情舒暢。不要暴飲暴食。
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宋靜 醫(yī)師
肥城查莊礦醫(yī)院 一級(jí)丙等
對(duì)于脂肪肝的預(yù)防，首先是在生活方式上來進(jìn)行調(diào)整，在日常當(dāng)中要注意飲食，少吃脂肪含量過高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，并且要進(jìn)行適量的體育鍛煉，而且要戒煙戒酒。定期的來復(fù)查肝臟超聲，來查看脂肪肝的進(jìn)展情況，必要的話可以應(yīng)用降脂藥物來進(jìn)行對(duì)癥的綜合治療。
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