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膝蓋酸痛無力如何緩解？

病情描述：去公司的途中，需要爬很長一段坡，在爬坡的過程中，膝蓋酸痛沒有力氣，我之前沒有出現(xiàn)過膝蓋酸痛，沒有力氣的情況，膝蓋酸痛無力是咋的啦？膝蓋酸痛無力會是身體缺鈣了嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果是爬坡以后出現(xiàn)的膝蓋酸痛沒有力氣，一般考慮軟組織損傷，也不能排除有缺鈣的原因，需要進(jìn)行相關(guān)的檢查和注意休息，大多數(shù)需要注意熱敷，也可以做針灸按摩，出現(xiàn)這樣的軟組織損傷，一般注意休息可以緩解，如果是長時間不能緩解，需要檢查是不是缺鈣。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，膝蓋酸痛無力，有可能是長時間的行走導(dǎo)致的。也可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，避免長時間的行走，膝蓋酸痛無力有可能是身體缺鈣，建議可以補(bǔ)充一些鈣劑，效果會比較好一些，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍~蝦等食物，希望我的回答可以幫助到你。

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