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重建前叉韌帶，怎么預防松弛，怎么恢復力量？

病情描述：我老公今年已經(jīng)三十一歲了，前段時間出了意外導致前叉韌帶斷了，現(xiàn)在處于重建期間，所以我想請教一下醫(yī)生，就是重建前叉韌帶，怎么預防松弛，怎么恢復力量？
醫(yī)生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，做了膝關節(jié)前交叉韌帶重建手術(shù)以后，需要一段時間的好好休養(yǎng)，然后進行膝關節(jié)的功能鍛煉，才能逐漸恢復膝關節(jié)的功能，恢復肌肉韌帶的強度，避免出現(xiàn)關節(jié)松弛，避免出現(xiàn)肌肉萎縮。平時要注意飲食，多吃一些含鈣高的食物，才能促進盡快康復。

  • 周英華
    周英華 副主任醫(yī)師
    翼城縣南梁中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    您好！您老公現(xiàn)在前交叉韌帶斷裂已經(jīng)手術(shù)治療，手術(shù)后，需要慢慢加強鍛煉，要循序漸進，避免鍛煉過度，以免影響前交叉韌帶愈合。同時注意飲食，避免辛辣刺激食物，可以多吃蔬菜水果，補充維生素，注意休息，避免勞累。希望我的建議可以幫助到您。

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