腳后跟腫脹怎么治療和緩解？
病情描述：前兩天公司組織團(tuán)建，我們?nèi)チ伺懒松?，回來之后，就出現(xiàn)了腳后跟腫脹的情況，我吃了消腫消炎的藥，然后也買了云南白藥貼，但是情況不但沒有減輕，反而越來越嚴(yán)重了，現(xiàn)在腫的跟個大包子似的。請問腳后跟腫脹要怎么治療和緩解??？
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果你的腳后跟出現(xiàn)腫脹的話，可能是由于爬山導(dǎo)致了疲勞引起的局部的組織腫脹，算時間的話已經(jīng)超過了24個小時，所以在以后你要積極的進(jìn)行熱敷，也可以繼續(xù)噴云南白藥氣霧劑或是外涂正紅花油。也可以配合一些活血化瘀的中藥，例如活血止痛膠囊。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你可能是因為爬山導(dǎo)致的軟組織損傷，血液循環(huán)差出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)，會有腫脹疼痛的癥狀。除了用消炎活血的藥物之外，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)冰敷，能夠減輕炎癥反應(yīng)?？梢耘浜衔锢硪蜃盈煼?，比如做理療，針灸可以消炎鎮(zhèn)痛，改善血液循環(huán)消腫。這段期間不要過多的走路。
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