肥胖可以吃完美的哪些產(chǎn)品?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,肥胖患者不建議你選擇吃完美的一些產(chǎn)品,而且這些產(chǎn)品也不具有減肥的效果,任何的藥物減肥的效果都是沒有作用的,而且會有反彈的作用,要想最健康的減肥方式,還是要從飲食方面進行控制,少吃多餐,多吃新鮮的蔬菜水果,生活要有規(guī)律,飲食要有規(guī)律
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好,完美只是一般普通的保健品,想要用它用來減肥肯定是不行的,減肥必須要對自己身體發(fā)胖的原因有一個清醒的認識,平時盡量多做運動,如果身體運動量達不到的話,很容易將攝入的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪的,平時在飲食方面盡量不要吃得太飽,多吃一些清淡的食物就可以了。
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