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腳后跟陣痛怎么辦?

病情描述：醫(yī)生你好，我現(xiàn)在已經(jīng)踏入了社會(huì)，但是我以前是不穿高跟鞋的，但是由于工作的需要，我就要學(xué)著穿高跟鞋，可是我穿了高跟鞋之后的一天就感覺(jué)腳后跟陣痛，請(qǐng)問(wèn)我怎樣緩解這疼痛感呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    患者所說(shuō)的這種情況，可能是由于你對(duì)高跟鞋不適應(yīng)而引起的一種軟組織損傷的表現(xiàn)。如果沒(méi)有必要的話，建議患者平時(shí)還是多穿一些平底鞋比較好，或者是跟不要太高的。另外建議患者平時(shí)可以熱敷患處，以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)組織的恢復(fù)，用一些活血化瘀的藥物。

  • 谷印亮
    谷印亮 醫(yī)師
    威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，腳后跟陣痛，可能是跟骨骨刺，跟骨骨膜炎等導(dǎo)致的，這需要去醫(yī)院拍片檢查，如果有骨刺，最好小針刀治療，同時(shí)建議注意休息，如果有骨膜炎，這可以用消炎藥，最好不要穿高跟鞋，同時(shí)建議局部熱敷，最好不要過(guò)度勞累，建議少走路等。

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