請問備孕如何調(diào)理身體？
病情描述：請問備孕如何調(diào)理身體？自己28歲了，這是屬于高齡產(chǎn)婦了吧，現(xiàn)在想準備懷孕了，要多久才能懷上呢，要怎么樣把握好時間，平時的飲食要注意哪些問題？什么時候開始吃葉酸呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
28歲不是屬于高齡產(chǎn)婦，年齡超過35周歲才屬于高齡產(chǎn)婦?，F(xiàn)在準備懷孕，那具體多長時間能懷上寶寶不好說。想要孩子，那就先到正規(guī)醫(yī)院檢查一下身體，看看身體是否健康，然后再決定備孕。備孕期間要多吃有營養(yǎng)的食物，不要挑食，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，不要吃垃圾食品，不要喝碳酸飲料，不要喝酒和吸煙。開始備孕了就需要吃葉酸，一直吃到懷孕后的前三個月。
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王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級甲等
28歲是不屬于高齡產(chǎn)婦的，一般35歲以上才是高齡孕婦，這要根據(jù)每個人的情況而定的，一般備孕期間要多注意加強飲食，少吃辛辣刺激生冷的食物，放松心情，不要太過緊張，一般準備懷孕前三個月要吃一些葉酸，一直吃到懷孕后第三個月，還要注意個人衛(wèi)生。
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