女性吃什么補(bǔ)氣血？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
從你的資料上考慮您的朋友是患有氣血虛弱的患者。可以對癥口服復(fù)方阿膠糕或驢膠補(bǔ)血顆粒進(jìn)行調(diào)理治療。建議患者宜清淡飲食，多吃一些大棗，核桃，開心果等干果類的食物。建議患者在用藥物調(diào)理治療的同時(shí)不要熬夜，要適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。
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徐淑媛 醫(yī)師
淮南華健醫(yī)院 二級乙等
一般建議吃紅豆，紅棗，花生，這幾種食物都是可以補(bǔ)氣血的，女性同志失血常會(huì)引起輕度的貧血，可以通過飲食來來補(bǔ)充，多吃含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物的肝臟，蛋黃，瘦肉和動(dòng)物的血，都是補(bǔ)鐵的很好的食物。女性月經(jīng)期間要注意保暖，避免勞累，保證充足的休息。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
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