也不知道怎么就氣血兩虛了，這可咋辦，氣血怎么調(diào)理？
-
-
-
劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
氣虛和血虛的情況下要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃紅棗、山藥、黑木耳、黑豆、黑米以及糯米等食物，使用西洋參或者是使用黃芪、黨參等泡水喝，也可以燉湯吃，補(bǔ)氣的效果比較好。平時注意不要過于的勞累，不要熬夜，要保持心態(tài)平和，睡眠要充足，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動。
-
-
-
-
吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
出現(xiàn)氣血兩虛，人容易沒有精神，也可以出現(xiàn)沒有力氣的癥狀，大多數(shù)是需要通過藥物補(bǔ)充來治療的，可以看中醫(yī)，一般針對這種病情，尤其是血虛可以口服阿膠，也可以口服黃芪精顆粒，對癥治療，大多數(shù)通過改善飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，對疾病的恢復(fù)有很大的幫助。
-
-
-
貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時有發(fā)生... 詳細(xì)?
-
-
氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
-
-
氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅持良好的習(xí)慣來調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
-
-
女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血氣不和，百病乃變化而生”，... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號