怎樣看我是否缺鈣？
病情描述：醫(yī)生你好，我經(jīng)常抽筋，蹲下或者起身的時(shí)候骨頭會(huì)發(fā)出響聲，最近記憶力也越來越不好，上課注意力很難集中，總是容易感覺累，梳頭發(fā)的時(shí)候掉的頭發(fā)也比以前多了，朋友說我可能缺鈣，請(qǐng)問怎樣看我是否缺鈣？
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你所描述的情況不僅有缺鈣的問題，而且有貧血的可能性，這個(gè)情況及時(shí)進(jìn)行血細(xì)胞分析的檢查來進(jìn)行相關(guān)的診斷，在日常生活中一定要注意，不要偏食，每天堅(jiān)持喝牛奶，對(duì)于鈣的補(bǔ)充預(yù)防缺鈣都是有非常好的效果，同時(shí)也會(huì)增強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)預(yù)防貧血的問題，因?yàn)槟愕哪挲g最容易出現(xiàn)的就是貧血。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，尤其是在蹲下或起身的時(shí)候，骨頭發(fā)出聲音，這種情況一般考慮缺鈣或者是骨質(zhì)疏松的可能性比較大，需要及時(shí)的進(jìn)行血清鈣的檢驗(yàn)，如果出現(xiàn)感覺疲勞，記憶力下降，也不能排除是腎虛的，可能同時(shí)出現(xiàn)掉頭發(fā)，檢查有沒有睡眠不足，可以通過補(bǔ)腎或者看中醫(yī)來治療。
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