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膝蓋疼痛怎么治?

病情描述：我這幾天在家里做了幾天減肥操，不知道是不是做的時(shí)候動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，這兩天開(kāi)始膝蓋疼了。是不是因?yàn)槲医?jīng)常不運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的呀？過(guò)幾天是不是自己就好了呢？膝蓋疼痛怎么治啊？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    這種膝蓋疼痛主要是因?yàn)樽龅臏p肥操時(shí)間過(guò)久，造成局部關(guān)節(jié)有一些磨損，也有少數(shù)可能是局部的一些肌肉或者韌帶拉傷造成的，具體可以到醫(yī)院看一下，平時(shí)也可以外用消炎止痛的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，最近幾天暫時(shí)避免繼續(xù)做減肥操，也可以用熱毛巾敷一下。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    這種膝蓋疼痛確實(shí)考慮可能是因?yàn)殄憻挼臅r(shí)候用力不當(dāng)造成的關(guān)節(jié)損傷，也不排除一些膝關(guān)節(jié)磨損，少數(shù)可能會(huì)形成滑膜炎，最好是要到醫(yī)院檢查一下。治療上可以選擇做一下針灸或者理療，也可以配合外用一些活血止痛的膏藥，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。最近幾天暫時(shí)避免運(yùn)動(dòng)。

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蔡政華
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