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膝蓋后面筋疼怎么辦？

病情描述：我是白領(lǐng)，平時(shí)工作都是坐著的，很少走動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量很少，可以說基本沒有，有時(shí)候晚上睡完覺，早上起床的時(shí)候，膝蓋后面筋疼的厲害，下床走路都一拐一拐的，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果膝蓋的后面那條筋有疼痛的癥狀，主要有可能是由于工作的原因，長期久坐會(huì)導(dǎo)致局部的血液循環(huán)變差，還會(huì)導(dǎo)致膝蓋后面的筋有肌肉痙攣，平常要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，要適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，疼痛比較厲害，有可能會(huì)影響走路，可以多用熱毛巾熱敷按摩，還可以吃點(diǎn)非甾體類止痛藥，還可以做一下針灸治療。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    這種膝蓋后面的筋痛主要考慮是局部有一些肌肉或者韌帶拉傷造成的，也有少數(shù)可能是因?yàn)殚L時(shí)間久坐導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)有一些輕微的粘連，中醫(yī)方面主要考慮是有一些氣血不暢通，最好是要到醫(yī)院看一下，治療上也可以外用一些通過止痛的藥物，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

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張博
張博 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科

擅長：從事關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動(dòng)損傷的臨床工作，在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)疾病的診療方面具有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)，完成多例
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