缺鈣該如何進(jìn)行調(diào)理照料？
-
-
-
張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
年齡大了之后，有可能會(huì)導(dǎo)致身體的鈣流失，量比較大，缺鈣容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，也有可能會(huì)容易出現(xiàn)骨折，睡覺(jué)的時(shí)候容易出現(xiàn)腿腳抽筋，平常還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的，可以通過(guò)飲食方面補(bǔ)鈣，多吃豆制品，奶制品和肉類，還可以配合服用維生素d軟膠囊。具體補(bǔ)鈣的量還要根據(jù)缺鈣的嚴(yán)重程度的，按醫(yī)生的指導(dǎo)下服用就可以。
-
-
-
-
葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
老人家由于鈣量的流失，而且出現(xiàn)鈣質(zhì)吸收能力下降，加上日常飲食不注意，就會(huì)引起骨質(zhì)疏松，身體乏力，關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致骨折等。飲食方面可以吃核桃，木耳，香菇，黑豆，油菜，芥菜，芝麻糊，牛奶，豆類制品以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物和維生素d豐富的水果蔬菜。
-
-
-
男性長(zhǎng)期缺鈣
王健 主任醫(yī)師
-
-
成人缺鈣怎么補(bǔ)
王健 主任醫(yī)師
-
-
嚴(yán)重缺鈣的后果
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
牙齒松動(dòng)是缺鈣還是腎虛
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
缺鈣有哪些危害？天天吃鈣片并不代表不會(huì)缺鈣
天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中，鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)