治療頑固性失眠良方是什么？
病情描述：醫(yī)生，我最近不知道因?yàn)槭裁丛颍沂吆車(chē)?yán)重。我今年才22歲，因?yàn)槲医?jīng)常失眠，我已經(jīng)掉了很多頭發(fā)了，我對(duì)此也感覺(jué)到很有壓力。我該怎么辦？治療頑固性失眠良方是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者這種失眠的情況，一般多考慮屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問(wèn)題，有可能和患者本身體質(zhì)偏弱，工作生活緊張，壓力比較大等原因有關(guān)系。如果你的這種情況存在的時(shí)間比較長(zhǎng)了，建議可以去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院，請(qǐng)中醫(yī)診斷后根據(jù)你本身的體質(zhì)來(lái)調(diào)理。另外配合吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，平時(shí)要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累和精神緊張。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，艾灸加五味子治療長(zhǎng)期失眠。失眠的原因比較多，失眠的癥狀可能有睡眠淺容易做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，入睡困難，白天發(fā)困昏昏欲睡無(wú)精打采，夜晚興奮不眠等?？梢杂梦逦蹲用埏?，五味枸杞水，五味地杞茶，五味酸棗仁湯，五味子膏，五味鴿蛋，五味山藥桂圓粥等。
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