頸椎部位小關(guān)節(jié)紊亂需要做理療嗎
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，可能需要做理療的。別的也沒有很好的治療方法。平時(shí)要加強(qiáng)頸椎保健。改變用枕習(xí)慣，避免過高或過低。積極鍛煉，增加頸椎穩(wěn)定性及全身肌肉協(xié)調(diào)性。保持良好的坐姿或體位，做頸椎保健操，通過頸椎運(yùn)動(dòng)，避免肌疲勞痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
頸椎小關(guān)節(jié)紊亂是應(yīng)該做一下針灸理療來緩解的。小關(guān)節(jié)紊亂一般是由于平常生活或者工作的姿勢(shì)不正確，不規(guī)范引起的。建議平常要端正好姿勢(shì)，不要躺著玩手機(jī)，或者長(zhǎng)時(shí)間低頭寫作業(yè)等?？梢缘疆?dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一下手法復(fù)位，頸椎牽引，電針等治療來改善。
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