我氣血兩虛怎么補氣血呢？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
您多數(shù)是患有氣血兩虛的患者，患有氣血兩虛的患者，建議對癥口服益氣養(yǎng)血口服液進行調(diào)理治療。在用藥物治療的同時建議患者要注意飲食，多吃一些牛羊肉，多吃一些干果類的食物，多吃一些大棗、桂圓等食物，建議患者不要熬夜，應注意休息。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，吃中藥調(diào)理補氣血可能是比較好的。也可以吃氣血和膠囊。也可以用食療藥膳來補充氣血，如黃芪燉烏雞，可以經(jīng)常吃的食物如南瓜，紅棗，黑木耳，紅豆，西紅柿，見菜，卷心菜，黑豆，蓮藕，葡萄等。不能光靠食物藥物。規(guī)律參加運動鍛煉非常重要。
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