后背酸累怎么解決？
病情描述：今年工作剛剛步入正軌，工作量也比較大，熬夜加班是家常便飯，長時間的久坐更是每天的必修課，導致我一直后背酸累，以為是工作的原因，但是最近工作結束之后還沒緩解，我該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
您好。如今年輕人工作壓力比較大，伏案工作，容易造成后背脊椎肌肉發(fā)生病變。這種情況下可以通過適當?shù)拈g歇鍛煉?；蛘呤峭砩匣丶乙院笞鰺岱蠡蛘呤轻樉?，或者是進行舒展運動可以有效緩解。平時工作的時候注意勞逸結合，適當?shù)男菹?。坐一會兒，可以走動一下?/p>
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，后背疼痛常見的是食道疾患，背痛的同時一定有右上腹痛，您可以去醫(yī)院進行胃鏡檢查，排除是膽囊炎的?？赡苣綍r飲食上注意多吃維生素b含量高的食物。每天可進行維生素b1注射，每日一次，連用四天就可減輕，同時您還可以配合藥物治療。
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