怎樣知道自己是否是肥胖類型？
病情描述：醫(yī)生，您好，不知道怎么回事，我總感覺自己是胖子的那種，可實際上160的身材，只有60多斤，但我覺得我身上好多肉啊，我就特別想知道我是胖還是瘦還是正常，就想問一下，怎樣知道自己是否是肥胖類型？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
你好，不要跟風(fēng)，不是任何人都需要減肥的。你現(xiàn)在最應(yīng)該是增肥，你是非常的瘦了，建議你平時一定要多吃一些比較容易消化的食物，可以適量的進(jìn)行體育鍛煉，早晨和晚上最好喝一杯牛奶，也可以經(jīng)常性的吃一些巧克力。希望能幫助到您，祝你健康愉快。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，1米60的身高只有60斤重，還是比較偏瘦的那種，所以建議你平時養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，多參加一些戶外活動，在飲食方面一定要多樣化，并不是說所有人都需要減肥的，你這種體型沒有必要進(jìn)行減肥，只不過在飲食方面多注意就可以了，不需要太過擔(dān)心的。
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