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跟腱疼痛怎么辦？

病情描述：我很愛運(yùn)動(dòng)，孩子為了孝敬我，給我買了一雙很好的運(yùn)動(dòng)鞋，穿上腳，腳會很舒服，運(yùn)動(dòng)起來也很方便，可穿久了，跟腱疼痛，跟腱疼痛是穿的鞋子不合適還是自己的腿部肌肉有問題呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種跟腱疼痛主要考慮可能是最近行走過多以后導(dǎo)致的跟腱炎，也有少數(shù)可能是因?yàn)榇┑男颖容^高，具體要到醫(yī)院檢查一下，治療上可以適當(dāng)服用一些消炎止痛的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時(shí)也可以自己按摩一下局部。最近幾天暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

  • 謝霞
    謝霞 醫(yī)師
    東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    根據(jù)你的這種描述考慮是鞋子不合適引起的跟腱疼痛。建議以后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候盡量不要穿不合適的鞋子，以免造成關(guān)節(jié)損傷。建議在家可以用些溫?zé)崴菀幌绿弁吹牟课?，并以輕柔的手法按摩，改善局部的血液循環(huán)。建議平常運(yùn)動(dòng)前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)防止關(guān)節(jié)損傷。

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張博
張博 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科

擅長：從事關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動(dòng)損傷的臨床工作，在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)疾病的診療方面具有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)，完成多例
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