備孕吃什么？
病情描述：有兩個同事，懷孕后孩子都有問題，自然流產(chǎn)了。搞的我很擔(dān)心。我懷疑是我們這個行業(yè)壓力太大導(dǎo)致的。老公說我們兩個先備孕，再懷孕，這樣比較保險點。我因為身體不好，想調(diào)養(yǎng)一下。備孕吃什么？
醫(yī)生回答 (3)
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病情分析：
備孕期間具體是什么？要看自身的一些情況，如果壓力比較大的話，還是應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，尤其是維生素的攝入，非常重要，另外葉酸的背運也非常重要，等很多方面都是需要綜合性的去考慮的，同時也應(yīng)該多攝入一些蛋白質(zhì)，這樣更可以去緩解壓力，增強免疫力
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，那要看一下它自然流產(chǎn)的原因是什么，有的是炎癥也有可能是跟你上班壓力大，沒有什么太大的關(guān)系的。如果你想考慮懷孕的話，那么在備孕期間也有吃葉酸片，如果說你擔(dān)心會發(fā)生這種情況，可以跟你的老公到醫(yī)院生殖科進(jìn)行，染色體方面的檢查，如果染色體方面沒有異常的話，基本上問題都不是太大的，還有你可以讓你老公去檢查一下精子的活動情況有沒有異常，如果兩個人身體條件都還好，那就沒關(guān)系
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級甲等
備孕的情況下是可以讓女方補充葉酸，來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，男方補充鋅來提高精子的質(zhì)量，也是要注意查好具體的排卵時間，再同房，受孕的機率比較大，也是要注意保持良好的心情，增加營養(yǎng)，補充多種維生素，在身體好的情況下再懷孕，才是有利于受孕和優(yōu)生。
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