得了脂肪肝怎調(diào)理？
病情描述：昨天和同事一起去參加一年一度的單位體檢，項(xiàng)目很多，做完都一個(gè)上午了。今天收到體檢報(bào)告，我看看還可以，基本正常。但同事就很緊張，說(shuō)他檢出脂肪肝了。得了脂肪肝怎調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好得了脂肪肝，那么建議你在平時(shí)的飲食當(dāng)中一定要注意不要吃過(guò)于油膩辛辣刺激的食物，特別是肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟等這些食物，還是要選擇清淡的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果是有好處的同時(shí)也要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，，，，
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鄭西文 醫(yī)師
夏津縣華夏醫(yī)院 二級(jí)乙等
一般出現(xiàn)了脂肪肝等還是需要多控制飲食平時(shí)應(yīng)該少吃油膩的食物等，多吃清淡更安全等，同時(shí)多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等，平時(shí)應(yīng)該低鹽低脂飲食等，同時(shí)多吃蔬菜水果等，建議多觀察一段時(shí)間，一般3個(gè)月附近是可以逐漸恢復(fù)正常，但是不要有壓力即可，也不要飲酒。
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