微量元素缺乏鐵怎么辦？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好 ，孩子輕微的缺鈣可以通過(guò)飲食方面進(jìn)行補(bǔ)充，多吃一些含鈣量比較高的食物，在補(bǔ)鈣期間可以給孩子吃一些魚肝油，那樣補(bǔ)鈣效果會(huì)更好的，如果缺鈣比較嚴(yán)重的話，在短時(shí)間通過(guò)鈣片可以很快的將鈣給補(bǔ)充上的，千萬(wàn)不要太過(guò)擔(dān)心。祝你健康愉快。
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病情分析：
寶寶缺鐵主要是營(yíng)養(yǎng)不良，飲食不規(guī)律，膳食結(jié)構(gòu)搭配不均引起，缺鐵會(huì)表現(xiàn)為貧血，乏力，注意力不集中，指甲變脆易折斷等，如果缺鐵嚴(yán)重建議口服藥物治療如硫酸亞鐵或右旋糖酐鐵。如果只是輕微的缺鐵可在飲食上補(bǔ)充?？梢远喑砸恍﹦?dòng)物內(nèi)臟，豬肝、羊肝、雞心等、精瘦肉、牛肉、羊肉、菠菜、山藥、黑芝麻、黑木耳、海帶、紫菜、豆類及豆制品等。除了吃這些含鐵量高的食物外，還應(yīng)該多吃一些富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物以促進(jìn)吸收。
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